Wandelcoaching

Je hebt twijfels over je werk en je zoekt een antwoord.

Je hebt last van stress- of burn-out klachten en komt daardoor niet verder in je werk. 

Deze dingen bespreken aan een tafel,  is niets voor jou! Je bespreekt dit het liefst al wandelend in de natuur.

Dan is wandelcoaching wellicht iets voor jou. Uit eigen ervaring weet ik dat de natuur een krachtig en plezierig hulpmiddel is bij begeleidingstrajecten. De natuur prikkelt al je zintuigen en biedt letterlijk ruimte om te kunnen denken. Door een juiste manier van ademhalen, breng je al snel rust in je lijf en je hoofd, waardoor er weer plek ontstaat voor andere dingen.

Nieuwe ideeën ontstaan en puzzelstukjes vallen op hun plaats.  Je ziet weer andere paden om te bewandelen, je beweegt je letterlijk een weg naar ruimte in je hoofd. Na een wandeling ben je opgefrist en kun je weer met energie verder.

Wandelcoaching kan ook gecombineerd worden met reguliere loopbaancoachingstrajecten.